眼睛浮肿怎么办.

概述

我想很多人都会有过眼睛疲劳，干涩，浮肿的经历，那么如果发生这种问题的话怎么办呢？有什么方法可以治疗眼睛浮肿？

步骤/方法：

1、 首先，现在做办公室的人多了，长时间对着电脑，让眼睛得不到休息就会眼睛浮肿，这种情况下就需要多运动，要血液流畅，坐着工作一段时间之后就到室外运动运动，看一下远处的风景，可以消除眼睛的疲劳，预防浮肿。

2、 然后是有的女性月经的时候眼睛也会浮肿，这种情况主要是用食疗的方法解决，要注意吃的东西要清淡，不要吃油腻的东西，要少吃盐，多喝水。

3、 还有就是如果眼睛浮肿了，可以用冰块敷在眼睛上，或者是冷毛巾敷在眼睛上都可以去除浮肿，效果很好。

注意事项：

平时的饮食要尽量清淡，不要吃一些容易上火的刺激性的食物