生完孩子后月经不调怎么办呢

概述

一般生完孩子后，月经会在之后一段时间里来，可是也有的女性出现好长时间不来，或者是来的没有规律，这就属于产后月经不调了，那么，对于治疗这个，采用食疗是最健康的方法，下面给大家分享一些我的经验。

步骤/方法：

1、 作为女性，我们应该都听说过益母草这个名词，其实他对治疗我们的月经不调是很有效的。我们所需要准备的原料有10克鲜益母草汁，40克生地黄汁，10克蜂蜜，2克姜汁。还有100克的粳米。先用火把粳米煮熟，熬成粥状就可以，然后就把准备的材料放进去，再煮一会就好了，蜂蜜的多少还是按自己的口味来定。

2、 月季花也有一个我们不知道的功效，那就是活气血。我们可以准备3到5朵新鲜的的或者是干的月季花，10克黄酒，还有适量的冰糖。先把月季花用清水洗干净，然后在锅里加入150克的水，再把月季花放入里面。开文火一直煎到大概100克左右，就可以把火关掉，去掉里面的渣滓。加入黄酒和冰糖就好了。

3、 还有一种很简单的方法，准备30克的已经去掉皮的龙眼，20克的红糖，2颗红皮鸡蛋，记得是红皮的哦。先将龙眼用水煮20分钟，然后把红糖放到里面，紧接着把鸡蛋打进去，用汤勺搅匀，两分钟后就可以关火了。对于补血安神都是很有帮助的。

注意事项：

产后月经不调最好还是不要用药调理，不然很容易越弄越乱。