老年人如何注意用眼卫生

概述

老年人由于身体机能衰退，眼睛方面经常会出现一些大大小小的问题，最常见的有老花眼、青光眼、白内障等眼部疾病，其实很多眼部疾病要是在平时多加注意的话，还是能避免的。

步骤/方法：

1、 老年人最长见的就是老花眼，但往往一些老年人经常不把老花眼当回事，也许情况是没有那么严重，但很多老年人经常就是在路边摆摊的地方买老花眼镜。由于没有进行眼光等问题，随便给自己买眼镜会对眼睛造成极大的伤害。

2、 和年轻人一样，不要经常熬夜，不要长时间的看电视和书报等对眼睛损耗大的东西看，一段时间要想远处眺望，防治眼疲劳的发生。同时，避免经常用手直接揉眼睛，防治发生感染，引发角膜炎。

3、 同时注意积极配合身体的一些疾病的治疗。很多疾病都会引起并发症，有一些疾病直接会导致眼底病变，情况严重者还会导致最终的失明，所以对于医生所说的一些注意事项一定要切记注意。

注意事项：

一旦发现眼睛有问题时，一定要即使到医院进行治疗，毕竟眼睛是对于我们而言非常重要的器官。