口臭怎么办好

概述

口臭是每个人都反感的病之一，一张口说话就臭气熏天，代表了一个人的门面问题，所以每个人都讨厌，我身边就有一个口臭的人，平常都不愿意跟他说话，说话也离的很远，跟他说还不好开口，我希望能找到一种方法，能让他治好口臭的毛病，让他不再遭受别人的白眼。

步骤/方法：

1、 从小重视口腔卫生的习惯，做到饭后漱口，养成早晚刷牙的好习惯，能够起到预防和减轻口臭的症状。

2、 饮食要有规律性，不暴饮暴食，多吃水果和蔬菜，当出现消化不良时，可适当服用一些助消化和胃肠动力药的药物，能起到防止口臭的症状。

3、 可以采用药物治疗的方法，用中药芦根，薄荷，藿香进行煎熬，然后喊漱，可减轻或消除口臭的味道。

注意事项：

不要熬夜，保证合理的睡眠和休息时间，平常的时候多喝水，排除体内的毒素。