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怎样减轻口臭

健康分享者:绕指柔689

更新时间:2013-07-24 14:32:48

概述

口臭真的很讨厌,影响我的人际交往,平时说话都不敢离朋友太近,有时候那味道自己都受不了,后来男友告诉了我一些方法我照做了,发现效果真的不错,我现在口臭明显减轻多了,整个人都变得信心满满的。

步骤/方法:

1、 注意保持口腔清洁,要养成饭前饭后漱口的习惯,特别是注意用牙签把残留在牙缝中的食物给剔掉,特别是含蛋白质较高的食物最容易引起口臭。

2、 吃饭时要注意以清淡为主,不要吃刺激性的食物,改善一下肠道的环境。

3、 没事时拿几片茶叶含在嘴里2-3分钟后吐出来,茶叶对口臭有一定的改善效果、

注意事项:

要注意保持口腔清洁,不要吃刺激性的食物,以i清淡为主。

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绕指柔689

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