防止眩晕的方法？

概述

从小坐车就有一毛病，坐车晕车，坐船晕船，坐什么就得晕什么，只要是机动类的我都犯晕，后来因为工作的原因要经常出差坐飞机，头晕的问题必须得给解决，一位养生专家给了我一些建议后，我真的就再也没有犯晕过了。

步骤/方法：

1、 用500克的冬瓜子，烘培干后研磨成细末服用，每次50克，早晚各服用一次，15天为一个疗程，长期服用可以治愈眩晕的症状。

2、 如果是晕车导致的眩晕，可以在出门或者坐车之前喝一小杯加醋的温开水，醋和水的比例是1：1。这是预防晕车晕船最有效的方法。

3、 穴位按摩也可以治疗眩晕的症状，用双手中指对准晕听区（耳尖正上方1.5厘米处，向前，向后各延伸2厘米的水平线上），然后左右各旋转按揉30－50次左右，可以即可止晕。

注意事项：

眩晕者，应立即停止任何活动，以防止晕倒受到其他伤害。