排解肝脏毒素的几个简单方法

概述

点此输入概述每个人的身体肝脏内都有或多或少的毒素，而存在在肝脏里的毒素如果不能很好的排出，会引发出偏头痛，乳腺增生、情绪不稳定之类的状况，下面教大家几个肝脏排毒的方法

步骤/方法：

1、 首先我们要吃青色的食物，比如说像青橘还有青柠檬啊，弄成果汁引用的话会更好哦，这个是帮助肝脏排毒的

2、 点此眼泪排毒法。跟从不哭的男人比起来，女人的寿命较长，这跟女人常流眼泪也是有莫大的关系的，中西医都认为眼泪中是含有毒素的，所以，想哭的时候不要憋着，哭出来吧

3、 每天咀嚼一小把枸杞，直接咀嚼是最好的，这个可以保护肝脏，提升肝脏抵抗毒素的能力

4、 按压足背第一、二跖骨结合部之前的凹陷中，这个叫太冲穴，用拇指按三到五分钟，感觉轻微酸胀即可

注意事项：

在按压太冲穴时一定要找准穴位，两只脚交替。注意不要用太大的力气哈