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更新时间：2013-07-24 16:34:55
最近老是鼻塞，鼻痒，流清水样的鼻涕用纸巾擦的鼻子又红又疼，实在难受，以为是小感冒没怎么在意，后来时不时的流鼻涕只好去看，经医生诊断后，教了我一些注意事项后就没的在范了
1、 注意日常卫生清洁，找出易过敏事物，避免接触。
2、 忌食寒凉生冷等刺激性食物；慎食鱼、虾、蟹类等海产食物；平时注意多吃补益肺气的食物
3、 平时鼻局部及额面部可用热水热敷或用电吹风局部加温也可以，使局部的血液循环改善以达到治疗的目的
避免过度疲劳、睡眠不足、受凉、吸烟、饮酒
你好，你总是把痛苦压抑到潜意识里面。你想哭可是哭不出来。建议你可以到一个没有人的地方，大喊几声发泄一下。你也可以放松心情，自己出去购物逛街。找几个要好的朋友出去
失忆从科学上来说是不可能的。你越想忘记的东西。越容易出来的影响到你，所以最好的方法是能够把自己内心压着这些东西找一个安全的地方说出来，哪怕是对着垃圾桶也可以，好
