去除口腔异味的方法

概述

有口腔异味是件很烦恼，和尴尬的事情，不但影响人的正常社交活动，而且长期的口臭，还会让人变的没有自信，甚至胆小自卑。口臭形成的原因有很多种，如何去除口臭，做个口气清新的人呢？

步骤/方法：

1、 如果口臭的原因是因为口腔疾病。比如是龋齿，蛀牙，牙龈炎，牙周炎，等引起的，要及时去医院的牙科，定期去修补牙齿，治疗炎症。这是根除口臭的关键。

2、 坚持每天刷牙两次。每餐饭后要漱口，保持口腔清洁卫生，不留食物残渣，刷牙的时候，不要忘记把舌头也刷刷。这样可以免除滋生细菌，而有口腔异味。

3、 口香糖，香芹，薄荷，可以掩盖口腔异味，如果急需参见活动，可以临时救急，含有抗生素的漱口水可以有效杀死口腔细菌，保持口气清新长达3个小时左右，有口臭的人可以尝试一下。

注意事项：

尽量不要吃，辛辣刺激的东西，比如生蒜，生洋葱，以及有特殊气味的臭豆腐等。