产后抑郁症的护理

概述

当刚生完宝宝的妈妈情绪低落、食欲不振、焦虑、易怒、缺乏信心时。家人一定要多关心产妇，不要光想着宝宝，让产妇觉得生完了宝宝自己就不重要了。那么，出现产后抑郁症该如何护理呢？

步骤/方法：

1、 在分娩前要了解产妇的精神状态。学习相关的分娩知识和分娩过程，帮助产妇以积极心态迎接即将到来的分娩，消除紧张、恐惧的消极情绪。

2、 分娩时要有家人在旁陪伴。有条件的可在生产时让老公陪伴，家人的安慰和鼓励可减轻产妇的紧张心理。

3、 产后要有安静舒适的环境。家人要与产妇多交流，让产妇保持愉快心情，家人要多协助护理婴儿。

注意事项：

注意需要的是，温馨、和睦的家庭会让人感到温暖，尤其是产妇，家人要给产妇更多关怀照顾，关心产妇的心理感受。