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更新时间:2013-07-25 12:48:07
现代社会生活工作节奏快,很多人没有意识到释放压力的重要性,久而久之,心事越来越多,精神负担越来越重,整个人都会处于一种烦躁的情绪之中。烦躁的情绪会使人心神不宁、夜不能寝,造成失眠的后果,而失眠给人带来的第一明显的影响就是黑眼圈。
1、 睡前、起床后,让眼部皮肤受到一些温度适中的热敷,会促进眼周皮肤的血液循环,使血液流通加速,皮肤的颜色就会减轻,黑眼圈的症状就会随之减弱。做这个步骤时,要将双手搓热盖在眼周,或者将毛巾在热水中浸过后稍晾再敷在眼周,或者用纱布包一个煮鸡蛋在眼周滚动也可以起到这个效果。
2、 睡眠一定要足,每天晚上都需要七至九个小时的健康睡眠,睡眠不足会促使人体皮肤内的血液流得不顺畅,循环减速,皮肤愈发苍白,没有良好的血液循环,血液瘀塞在眼周内,眼部下方的肌肤颜色自然也会变得更加暗沉。
不想长熊猫眼,就最好识相点,找回迷人媚眼也并非不可能