脂肪肝的患者在饮食上应该注意什么呢？

概述

邻居张大爷一直不注意自己的饮食，前不久被查出来患上了脂肪肝，张大爷的女儿玲玲姐可着急了，害怕张大爷有什么危险，连工作都请假了，照顾了张大爷很长时间，张大爷真的好了很多，脸色也比以前红润的多了，让我给大家介绍一下吧。

步骤/方法：

1、 控制体重，多喝绿茶：玲玲姐说脂肪肝应该控制患者的体重，说绿茶多喝绿茶对于脂肪肝病人是很有好处的，有提神清心、清热解暑等等的功效，少吃或者不吃比较油腻的食物，这些食物会导致脂肪肝的加重。

2、 不吃不卫生的食物：很多东西虽然美味，但是却不卫生，比如说烧烤，有的时候烤的不熟就会有很多的细菌，玲玲姐说不让张大爷吃的，说是老是这样还有可能引起急性甲型或戊型肝炎。

3、 积极主动的配合医生的治疗，因为脂肪肝是肝部疾病，多以一定要戒烟戒酒，因为这些东西都要通过肝脏来排毒，如果不注意的话，就会导致诱发其他的疾病， 甚至诱发肝癌，一定要注意哦。

4、 多吃水果和蔬菜，比如说黄瓜，西红柿等等。水果和蔬菜能帮助脂肪肝患者更好的控制体重，而且含有很多对脂肪肝特别好的维生素以及微量元素，能有效的帮助脂肪肝病人病情的恢复。

注意事项：

患上了脂肪肝应该定期的到医院进行检查哦。