产后孕妇的饮食误区

概述

产后的妈妈总是备受家人和老公的疼爱，各种补品美食都会送到产妇的嘴边，但是这些东西都是可以吃的吗？产后的孕妇在饮食上要注意哪些问题呢？

步骤/方法：

1、 给孕妇每天喝大量滋补的浓汤。生完孩子之后家里人总免不了给产妇炖各种滋补的浓汤，鸡汤、猪蹄汤等等。实际上刚刚出生的孩子胃口很小，奶水过剩，反而对孕妇不好。另外孕妇摄取大量的脂肪，对身材的恢复也存在很大的难度。

2、 和红糖水的时间太长。很多人都认为分娩后产妇的元气大伤，需要喝红糖水滋阴补血。其实这是正确的。但是喝红糖谁的时间不宜太长，太长的话反而容易造成产妇的一些疾病。

3、 剖腹产术前吃高级补品。有些孕妇怕剖腹产之后的元气大伤就会选择一些高级补品来吃，这样其实会给手术造成威胁，容易渗血，也会影响产后的休息。

注意事项：

产后的饮食要非常的注意，不能随便的给自己的补，要适当。