小女生健康丰胸办法

概述

刚过了青春期的小女生发现自己的胸部根本没有像正常说的那么丰满，原因可能是发育期间营养不良或者饮食上的问题等原因造成，那么小女生们应该怎么健康的为自己丰胸呢？

步骤/方法：

1、 其实要丰胸效果好不一定就要去花大价钱买昂贵的丰胸产品，平时保持端正的姿势，比如坐姿、站姿、睡姿，对丰胸也是有很大的帮助，特别是对于刚过青春期的小女来说，只要保持良好习惯。

2、 有的小女生觉得自己胸小，觉得有点小自卑，然后为了掩饰就去买厚点的内衣，即便是自己穿着不舒服也没关系，这种做法是严重错误的，胸部没有保持原来的舒适，会很容易变形，血液不流通，所以一定要买舒适的内衣，适合自己的内衣才能丰胸有帮助。

3、 在饮食上也是要特别注意，可以多吃一些含有维生素的蔬菜水果，还有动物内脏、牛奶之类的，偶尔用点木瓜配酸奶效果也是不错的哦。

4、 再就是要多锻炼，不要整天太懒不运动，还可以适量的对胸部进行按摩，每天睡觉前用轻挤压的方式按摩五分钟，一直坚持效果不但可以感觉到，还可以看得到哦。

注意事项：

小女生最好不要盲目的使用丰胸产品，对胸部刺激太多会影响以后的生活。