对口臭患者有益的食物

概述

口臭是一种比较多见的口腔疾病，有口臭的人可能会有自卑心理。口臭是一种常见的口腔疾病，口臭会造成人们自尊心受损，影响人们正常的交际和生活。那么吃什么能治疗口臭？

步骤/方法：

1、 口臭顾名思义就是嘴巴里有异味，中医介绍，口臭多由肺、脾、胃积热或食积不化所致，这些东西长期淤积在体内排不出去就变成了毒素。口臭的形成大多是由身体毒素长期累积形成的，因此消除口臭需要从根本上对身体进行调理才可根除，切不可急于求成用一些对肠胃刺激较大的药物。

2、 治疗口臭可以多吃一些全谷类和水，以防便秘;多吃生姜、肉桂、芥末和辣根，以防鼻窦炎;多吃蔬菜和苹果，以保护齿龈;

3、 口臭患者还可以多食用胡萝卜、花茎甘蓝、菠菜和柑橘类水果，以摄取β-胡萝卜素和维生素C;可适量饮茶，可以清热去火，抗菌消炎，清洁口腔，像箐橡草、禾箐茶等可有效预防和改善口臭症状。

注意事项：

口臭患者一定要养成良好的生活习惯，讲究口腔卫生，常刷牙。