我们怎么预防老年人牙齿松动

概述

大家都知道一个常识，老年人随着年龄的老化，身体的机能出现了弱化，很多老年人的牙齿开始松动，慢慢的就掉光了，影响了饮食，下面我就来和大家分享下怎么预防老年人牙齿松动，希望可以帮助到你们

步骤/方法：

1、 好多老年人的身体素质不像以前那样硬朗了，特别是对于钙的吸收能力大不如从前，所以牙齿的坚硬程度下降了，所以我们要避免吃一些坚硬的食物，因为会使这层珐琅质因过度磨损而受到破坏，甚至使深层的牙本质暴露在外，使牙髓神经失去保护。

2、 还有一个办法就是可以帮助我们，在平时的洗漱工作中对牙齿进行一个很好的保护，我们可以在每次刷牙时，我们都用手指按摩牙龈，这样就可以促进牙龈血液循环，有效防止牙龈萎缩和牙齿松动。

3、 还有就是对于一些只是稍微有一些虫洞的牙齿，我们要及时的修补，这样可以避免牙齿进一步的变坏，我们可以多吃水果蔬菜，补充VC，这样对牙龈生长有好处。

注意事项：

好多老年人出现牙齿掉落的症状，所以在平时要注意爱护，及时治疗