有什么提高精子质量的方法

病情分析：根据你描述的情况，建议去医院查精子质量，如果没事，就没事的不用吃药指导意见：你好，根据你描述的情况，建议去医院查精子质量，如果没事，就没事的不用吃药

病情分析：你好，精子质量是需要进一步检查，看具体是什么原因引起的，也有可能和肾虚前列腺问题，精索静脉曲张等等有关。指导意见：如果检查是肾虚的话，需要注意补肾，如

病情分析：你好，根据你的描述你的这种情况，建议可以吃一些中成药，帮助提升精子质量。指导意见：建议你可以口服生精片，平时要戒烟戒酒，参加体育锻炼，增强体质，尽量避

病情分析：连生生生精片可以解决你如何提高精子质量的问题，除了饮食均衡，多吃补锌食物外，药物要选择连生生生精片，片含有鹿茸、淫羊藿、杜仲等中药成分可以改善精少、精

精子质量比较低和喝酒，抽烟是有关系的。当然，如果有的职业是长期久坐的话，也是会有影响的，所以在备孕期间提早三个月戒烟戒酒，合理的营养，合理的休息避免过度疲劳。三

在饮食上要多吃一些生精食物，像虾皮，泥鳅，羊肉，狗肉，都是不错的，需要注意尽量不要同时高温高潮，有辐射的工作环境，这样的环境对精子质量也有影响，还要注意性生活不

指导意见：你好，男性精子质量不好，跟环境污染，辐射，食品不安全等方面有关，平时要注意预防，建议可以化验下精液，如果有精液异常，可以用先复方玄驹胶囊和生精片调理下

备孕期间，男同志首先要保持健康生活方式，不要熬夜压力大情绪不畅，戒烟限酒，不要久坐，加强运动，可以多次含锌的食物，比如坚果类，必要时到医院化验一下精液常规。

男性精子活力降低会影响正常的生育功能，大多数是不良的生活饮食习惯或者是精索静脉曲张等原因造成的。如果精子活力不好，首先需要查清病因，积极治疗精索静脉曲张等原发病