胃酸过多的人吃什么好吃哪些水果有利于恢复

概述

除了患上胃炎或者胃溃疡等胃里面的疾病之后，平时吃的食物酸碱度不平衡也会引起胃酸过多，那么对于胃酸过多的人应该吃些什么水果更好呢？

步骤/方法：

1、 正常情况之下，胃酸过多的人是不适合吃哪些酸性的水果，所谓的酸性水果并不是说水果是酸的就是酸性的了，而是他的性质酸性的水果有香蕉和苹果，事实上酸性性质的水果没有碱性的多。

2、 胃酸过多的人应该多吃一些碱性的食物，比如多吃海带，海带可以说是碱性之王，故每周吃两次就可以达到体内血液正常的酸碱度的目的，注意不要吃不新鲜的海带就可以了。

3、 另外胃酸过多的人可以多吃些土豆也就是俗称的马铃薯，马铃薯是不折不扣的碱性食物，另外草莓和红柿都是非常不错的碱性食物可以多吃一些。

注意事项：

莲藕也是碱性性质的食物，故可以多吃一些莲藕，另外南瓜和洋葱虽然是甜甜的但事实上就是碱性的食物来的。