女性肾虚的症状有哪些呢？

概述

大家都知道，男性肾虚的话对于生活影响很大，但是女性肾虚也是危害很大的一件事情，那么，女性的肾虚的话有哪些症状呢？

步骤/方法：

1、 肾虚的女性，睡眠质量会变得很差很差，睡眠不深，夜里会有多梦的症状，甚至常常会睡不踏实，半夜惊醒，更有甚者会有盗汗等等的一些情况。

2、 肾虚的女性的小便的次数会发现变得比较频繁，尤其是夜晚的时候，尿尿的次数比较多，而且白天的话，排尿次数也很多，这是要引起我们的注意的一件事情。

3、 肾虚的女性会感觉到自己的注意力和记忆力变得很差了，常常会忘记事情，而且脱发严重，早晨起床的时候发现枕头上有很多脱落的头发了，也需注意。

注意事项：

肾虚的女性也是需要好好治疗，保养的，平时肾虚的女性可以多吃一些像黑米，黑豆等等黑色的食物，补肾的。