高血压外部治疗有哪些方法？

概述

控制血压是一个长期的工程，我们应该多了解一些方法对症治疗，才可以达到较好的效果。控制血压的方法除了药物治疗，心情治疗和膳食治疗外，还有外部治疗的方法。那么，我们就快点了解一下吧。

步骤/方法：

1、 贴敷。这种疗法是一种运用天然药物或蜡、泥等材料，在人体表面的某一部位帖穴或外敷，通过肌肤的吸收或刺激实现治疗疾病的目的，数以自然疗法之一的。贴敷的种类和注意事项也都有一定的讲究，建议未用过的应该找专业人士治疗。

2、 刷浴。它一种通过刷子，以相应的力度刷边全身皮肤的方法。它对防病治病、强身健体有一定的功效，也有一定的降压效果。这种方法也建议找一些专业的人士来治疗。

3、 梳头。这种方法我们就比较熟悉了吧。这种方法可促进血液循环，通经活络、缓解大脑疲劳、提高大脑的灵敏度等功效。这种方法主要力度适中，速度缓慢，每个人都可以随时可做的。建议每次梳头时间在2-3分钟，早、中、晚各一次。

4、 足浴。这种方法可不是简单的泡脚哦。首先，把配置好的降压中药材充分泡好后再和脚部一起泡。一般在十分钟左右。中药浴足可以达到缓解高血压病，强健身体等功效。最后，洗完可以适当足底按摩和敲打。

注意事项：

切记不要多种方法全用上，这样会使你的身体太过劳累，适得其反哦！