高中生抑郁了我们能做什么？

概述

高考越来越近，很好孩子每天被高考倒计时给紧压着，每天都喘不过气，很多孩子的脾气就变得暴躁，不愿多和人说话，这是轻微抑郁症的表现，平时应该注意什么呢，大家一起讨论一下吧。

步骤/方法：

1、 家长不要过分给孩子加压，让家变成一个放松的地方，孩子放学回家，给他准备一顿丰盛的晚饭，周末的时候让孩子一起做饭，在做饭过程中一起交流经验，聊聊别的话题，放松心情，都是让孩子放松的方式。

2、 对孩子的成绩进行客观的分析，不要因为一次考差就全盘否定，跟孩子分析为什么会考差的原因，在正确的地方给予鼓励赞扬，不要一味否定。平时也可以带孩子出去玩或者让孩子和同学们一起出去玩，比如游泳，跑步等等，都是可以放松压力的工作。

注意事项：

给孩子营造一个温馨的环境，对孩子的成绩给予客观的的评价，适当的鼓励。