脂肪肝怎么样治疗

概述

近几年来脂肪肝渐渐成为我国肝病中的多发病例，它的临床表现并不明显，但是它的后果却比较严重，如果不引起重视，可能会导致很严重的结果，怎么办呢？

步骤/方法：

1、 当您已经出现了食欲不振、疲倦乏力、腹胀嗳气、恶心呕吐、体重减轻、肝部疼痛等症状就一定要注意了，因为这些都是脂肪肝的症状，这时一定要及时去医院检查，不可自己盲目用药。如果确诊是脂肪肝，那您一定要及早进行治疗，以免引起更严重的病情

2、 饮食方面。少油少盐，并且不吃甜食，不吃煎炸食物及动物内脏等，饮食要清淡而营养，多吃绿色蔬菜，饭后吃水果，补充维生素。多吃对降血脂有益的食物。睡觉之前不要进食，以免增加肝脏的负担。

3、 脂肪肝最好的治疗方法是锻炼，曾经有一位母亲，为了救自己的儿子而每天暴走，治愈自己的脂肪肝，并且救了儿子。因此如果患有脂肪肝，锻炼是一种很好的治疗方法，如果年纪大了的人，可以进行散步运动，时间在20分钟到一个小时为佳

注意事项：

1不是所有患者都适合运动，一定要视自身的情况来定2戒烟戒酒是一定要做到的，尤其是酒