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更新时间:2013-08-16 17:12:24
这几天晚上有些失眠,一直没睡好,几天下来眼下明显的就出现了乌青,黑眼圈着实是很难看,像被人揍了似的,我相信这也是很多女生都会面临和讨厌的问题,下面我教给大家几个治疗黑眼圈的办法,让被黑眼圈困扰的美眉们远离黑眼圈的困扰。
1、 平常的时候在每天睡觉之前,要用温水洗脸,然后可以用牛奶轻轻擦拭眼睛的周围,然后在用蘸上酸奶的纱布敷在眼睛的周围,10分钟左右就可以,能起到预防黑眼圈的发生。
2、 取马蹄莲藕,然后将马蹄洗净,再去皮,然后将其切碎,放入榨汁机中,在加入2杯水进行搅拌,每天在睡觉之前用榨出来的水敷眼的周围,但是不可以饮用,能起到预防黑眼圈的发生。
3、 每天要合理的安排工作和休息的时间,不要贪黑熬夜,保证充足的睡眠时间,每天保持一个良好的心态,都能起到预防黑眼圈的发生。
饮食上要忌吃辛辣,刺激性强的食物,像辣椒,葱蒜等食物。