用食疗去口臭的方法

概述

如果你带有口腔异味，那么无论你这个人是有多好，多善良，你依然会形象扣分，口臭多表现为呼气时有明显的臭味，并且不管你怎么刷牙、漱口都不会消除的这种味道。下面我来告诉大家怎么用食疗来去除口臭吧。

步骤/方法：

1、 其实口臭的原因也是有很多种的，有一种就是因为体内的火气太大，肠胃不消化而引起的口臭的，这种原因的话，我们就要先把体内的热气清出来，当然往往这种情况也会带有便秘的情况发生，所以我们要多吃清热降火、利于消化的食物。

2、 我们要多吃新鲜的蔬菜和水果，因为里面富含纤维素，这样就能让你的便秘得到解决，也就可以有效的去除口腔里的异物和异味，还能保护我们的牙龈。

3、 当然，还有一个方法，相信很多人应该都是知道的，就是用盐水濑口，因为这样可以有效的杀死口腔内的细菌，从而让口腔更加的清新，健康。

注意事项：

有口臭的人在饮食上一定要清淡，不要吃辛辣的食物，更不要抽烟。