口臭的话怎么办呢？

概述

每天晚上都刷牙再睡觉，但是早上起来后媳妇还是会说我嘴臭，而且要是吃饭后说话的也会口臭，都不好靠近别人说话，要怎么弄才能去除口臭的毛病呢？

步骤/方法：

1、 口臭的原因很多，可能是因为夏天过热，睡觉不足，过度疲劳而导致的暂时性的口臭，这种情况的话不要太担心，可以多注意口腔卫生，饭后就刷牙，而且可以带着口香糖，饭后吃两粒帮助清新口气。

2、 口臭也可能是长期的肠胃不适引起的，一般胃溃疡的人，容易口臭，而且这种情况一般不好治，除非调理好胃功能，另外要注意每天起床养成大便的习惯，便秘也会导致口臭的。

3、 口臭的人不要吃过于刺激性强的食物，多吃青菜水果，而且别吸烟，像葱，蒜，韭菜等味道重的食物少吃，会加重口臭的，而且晚餐注意节制，别吃的过饱。

注意事项：

口臭的人要多注意口腔变化，如果长期顽固性口臭的话，要检查一下是否有其他器官病变。