如何缓解眼睛干涩？

概述

很多人都会有过眼睛干涩的症状，这是因为长期的用眼导致的，当工作完很长时间，就会有眼睛疲劳的迹象，就会有出现眼睛干涩，那么如何缓解眼睛干涩呢？

步骤/方法：

1、 首先，在进行洗脸的时候，如果有眼睛干涩的症状，可以用清水清洁一下眼睛的周围部位，这样的话可以消灭一些眼睛周围的细菌，使眼睛的分泌腺体开口通畅。

2、 有的人长期性佩戴隐形眼镜也会出现眼睛干涩的症状，有的人则是因为眼镜不合适导致的，所以应该由医生来进行眼睛的测试，选择适合自己的隐形眼睛，这样的话就会缓解眼睛的干涩。

3、 如果出现眼睛又异物的时候，不用手去揉摸眼睛，这样会导致细菌进入眼睛，造成眼角膜的损伤，而发生眼睛干涩。平时的时候可以用干净的热毛巾进行热敷，这样的话也可以缓解干眼症的疾病。

注意事项：

眼睛需要做好很好的卫生清洁工作，这样才不会出现细菌进入眼睛。