得了灰指甲吃什么能好

概述

现代的都市人，吃东西非常的单一，经常这样就会出现灰指甲，得了灰指甲以后，指甲会变的非常的厚，而且里面一碰就会成粉状。今天让我来为大家分享得了灰指甲吃什么能好。

步骤/方法：

1、 得了灰指甲以后，要吃一些粗粮，如高梁要多吃，把高梁米先浸泡几个小时，再放入一定量的水，在锅里面用慢火渚。

2、 当渚到20多分钟的时候 ，观察高梁的形状，如果上面有一层浓浓的发粘的液体，高梁米被渚的非常的 熟时就可以吃了。主要是喝上面那层发粘的液体，对治疗灰指甲非常管用。

3、 还要经常吃玉米，吃苞米渣子，每周要吃二次到三 次的粗粮，不但能提高免疫力，还可以治疗灰指甲 。

注意事项：

多吃粗粮，少吃细粮。