腰背痛的致病因素和注意事项有哪些

概述

腰背痛是很常见的症状，很多疾 病会出现腰背痛，比如腰背长期负 重导致腰肌劳损、泌尿系统疾病可 能会产生放射性腰背痛等，关于腰 背痛的一些相关疾病和注意事项跟 大家分享一下。

步骤/方法：

1、 有的患者是不经意间发生的急性 腰扭伤，患者需要及时卧床休息， 注意局部的热敷，使用跌打损伤的 药物可以缓解。

2、 长时间不良的体位和姿势或者负 重过大会导致慢性损伤，还会在潮 湿寒冷的刺激后诱发腰背痛。患者 要注意防寒保暖，避免过度劳累。 对于该病的治疗，中医膏贴、针灸 推拿等效果会较好。

3、 胸腰椎退行性改变会导致腰背痛 ，退行性改变一般从20到25岁开始 。预防腰背痛，要避免过度活动， 经常处于负重的状态会导致髓核突 出和骨刺的发生，引起疼痛。