嘴唇干燥的保养方法？

概述

每年一到秋天的时候，嘴唇就很干燥，起皮裂口子，喝了很多水也没用，严重的时候就干的口子很长，大口吃东西或是说话大声都容易裂开，然后就出血。有没有什么好的方法可以保养嘴唇的？

步骤/方法：

1、 嘴唇干肯定是体内缺少维生素，多吃补充维生素的水果蔬菜，均衡的摄入各种营养。嘴唇和脾气相对，说明脾气燥，要降火气，吃西红柿和胡萝卜。别外就是要少吃辛辣刺激的食物。

2、 嘴唇干体内肯定缺少水份，所以要多喝水，小口慢喝，一天保证八杯水，水份到人体后分被各器官分别吸引，所以喝水后少活动，脾喜静，静坐有利于水份被脾吸引，供给给嘴唇。

3、 内外要兼施，可以买点滋润嘴唇的唇膏，或是在嘴唇上涂抹牛奶，最好是浓度高的酸奶，也是很有帮助的。或是用肥猪油涂在嘴唇上效果也很好。

注意事项：

嘴唇干燥是正常的季节现象，了解原因，正确应对。多吃水果蔬菜，别偏食。