如何应对妊娠呕吐

概述

少数怀孕的准妈妈们早孕反应严重，频繁恶心呕吐，不能进食，以至于发生体液失衡及新陈代谢障碍，更为严重的还会危及到生命，对此，我们来给出以下几点建议。

步骤/方法：

1、 对有严重恶心呕吐反应的准妈妈们，不要长时间工作和运动，一定要其充分休息，保证睡眠质量，这对稳定她们的精神状态，会有很大的帮助；必要时给予心理治疗，解除其思想顾虑，过重的心里负担会加剧反应的发生。

2、 按照医嘱服用各种止吐药，切不可自行满目购买；在服药的同时可以多吃一些富含钾的水果，比如香蕉，这样可以缓解晨吐，苹果汁蜂蜜等也可以起到很好的缓解晨吐的作用同时降低呕吐带来的不适感。

3、 有心的准爸爸们要时常陪在准妈妈的身边帮其做做足底按摩，这会是一件让准妈妈们身心都感到愉悦的事；足底按摩不仅可以有效的缓解呕吐现象，还可以大大的减轻准妈妈门的心里负担；同时准妈妈自身也要适当的做做锻炼，散步就是不错的选择。

注意事项：

一般的妊娠呕吐是正常现象，是身体保护胎儿的一种方式，所以一般不要刻意去终止，适当的缓解一下就可以了；但是对于反应特别严重者一定要及时住院观察，不可当做一般妊娠反应来处理，以免对孕妇和胎儿造成伤害。