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胸闷的注意事项

健康分享者:ask409174349d

更新时间:2013-07-17 16:06:46

概述

外婆的心脏一直不好,高血压和心脏病压的她喘不过气来,今年的她病又比以前发病次数多了,还经常胸闷等,所以为了照顾他,我想了很多方法

步骤/方法:

1、 老人是高危发病群体,所以老人需要多做做运动,健健身,呼吸新鲜空气,不要太过闭塞,平时可以散散步或跳跳广场舞,这些都有利于老年人身体健康。

2、 要注意室内空气多通通风,让空气对流。养成良好的生活习惯不要太过疲劳。

3、 多吃点胆固醇低的食物,老人要学会合理搭配每餐,蔬菜蛋类等都要多吃点,多补充维生素,不要停止药物治疗

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