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更新时间:2013-07-18 15:54:54
电视,玩手机,打游戏都要用到双眼,长时间运用双眼会使得双眼酸痛劳累,看东西含糊,一朝一夕会致使失明,怎么办呢?
1、 做眼保健操,每天做两次,分上下午各一次,长时间坚持。
2、 双眼感到劳累时,当即停止使用双眼,不要再看电视、玩手机亦或是打游戏了,闭眼歇息半个小时,能够躺下歇息或是睡觉。
不要长时间运用双眼,恰当放松一下。
病情分析:你好根据你描述的情况眼睛疲劳干涩考虑是长期用眼过度导致的。指导意见:建议眼睛疲劳干涩,可多眨眨眼或滴滋润的眼药水缓解症状,多注意休息,多看看窗外,远眺
病情分析:从你说的情况看,可能是你休息不好,睡眠不足的缘故,也可能是神经衰弱的缘故指导意见:你好,建议你放松思想,你才11岁,每晚至少要睡10小时啊,不要熬夜,
病情分析:眼睛疲劳,一般是用眼过多引起的,眼睛眼皮沉,眼球酸胀感指导意见:色甘酸钠是抗过敏滴眼液,不适用于疲劳症状,可以用眼氨肽滴眼液治疗。注意用眼,让眼睛休息
病情分析:你好根据你的情况,可能是由于熬夜导致视疲劳引起的上述症状。指导意见:你好根据你的情况,若无肿痛痒等症状,建议用缓解视疲劳的眼药水如珍视明滴眼液,关键注
您好,如果确认是真性近视,就需要佩戴一副合适的眼镜,同时要注意休息,手机电脑电视等尽量少看,多去户外运动,多吃蔬菜水果,辣的食物少吃,每天坚持用温开水凉毛巾投湿
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