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得了冠心病要注意哪些问题

健康分享者:木子的春天

更新时间:2013-07-18 16:52:32

概述

前段时间我一表伯父老说自己胸口有些疼,有时候就像是抽筋一样的,弄得他难受的不行,我们赶紧让他去医院仔细检查检查,拿到检查结果才知道他得了冠心病了,我们都不知道怎么回事,怎么引起的,不过也让他好好配合医生的治疗,并向医生详细咨询了一些要注意额事项,我们觉得挺实用的,这里也跟大家一起分享分享,互相学习学习,希望能帮到有需要的朋友。

步骤/方法:

1、 要养成良好额生活习惯,早睡早起,不要熬夜,睡觉前保持心情的愉悦,不要看刺激的,恐怖的书籍或者电影,避免精神过度紧张诱发病情的发生。

2、 饮食上要以清淡容易消化为主,多吃些新鲜的蔬菜和水果,不要吃过于油腻、脂肪含量高的食物,保持大便的畅通,这样才能比较好的减轻心脏的负担,缓解病情。

3、 要戒烟戒酒,坚持锻炼身体,不过要注意选择适合自己身体状况的体育运动,如打太极、散步、慢跑等比较缓和的运动,要注意劳逸结合,避免过度劳累,从而加重心脏的负担。

注意事项:

要注意积极配合治疗,心态要平和,有情况及时尽快与医生取得联系,避免耽误病情的治疗。

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