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更新时间:2013-07-19 22:12:40
随着温室效应和夏季的到来,让很多人都害怕了,热浪一波接一波的。在这个炎热的季节,要怎么帮孕妇降暑呢?可能这不仅是孕妇所想的,也是她们的家属想去做的,因为毕竟不能常常呆在空调底下吧,这是我要分享的关于怎么帮助孕妇降暑的小经验。
1、 穿宽松浅色棉质的衣服,因为棉质的衣服的透气性,吸汗性都比较,再且就是宽松的尺寸,这样就会有助于散热。
2、 孕妇在夏季的时候应该保持吃一些清淡,容易消化的,有营养的食物,像新鲜的蔬果之类的,还要多喝水。
3、 尽可能的避免外出暴晒,在中午12点到下午2两点这段时间里,孕妇最好就不要外出了,因为这个时段的阳光是最猛烈的,外出的话很容易中暑。
如果发现孕妇中暑的话,不要拖这病情自行治疗,要及时的送往医院进行检查,再接受治疗。