产后腿脚浮肿怎么办

概述

很多女性在怀孕的时候会出现腿脚浮肿，这是由于胎儿压迫着血管使得静脉血液不能很好的回流，就会出现浮肿的现象，大部分人会在产后慢慢恢复正常。但是有的人则很难恢复，当出现这种情况该怎么办呢？我们可以吃南瓜子来缓解腿肿的症状，南瓜子有补脾祛湿利尿的作用、

步骤/方法：

1、 产后需要调理身体一般卧床休息比较好，腿肿不能消退的可以采取脚高头低的姿势睡觉可以加快静脉血液的回流、。

2、 把南瓜子煮熟，每天食用一小勺左右，可以放点盐这样加快了腿肿的消退、

3、 坚持7天左右，腿肿慢慢消退恢复正常、

注意事项：

南瓜子是温性的很适合产妇吃，但是肚子胀的患者不宜食用，微热的患者不宜食用。产妇由于身体比较虚，也可以不放盐食用。以免对泌尿系统造成一定的伤害、