纠正生活习惯远离三高症

概述

很多人的饮食习惯不好就吃出了很多的疾病。他们不知道是怎样把病吃出来的。更不是不知道怎样把病吃回去。有本事把病吃出来，就要有能力把病吃回去。

步骤/方法：

1、 高血脂；、高血粘、高胆固醇，还有高血压、高血糖都是与饮食有关的，就是因为营养不平衡、偏食导致的疾病了。这些病称为富贵病。就是因为生活条件好了，吃的营养过高了，引起的疾病。

2、 建议合理膳食，不要贪食，因为我们饮食就是为了健康，要以素食为主，这样的病人是需要节食的，不要没有限制的饮食。最好不要吃肥腻的东西了。要以瓜果蔬菜的食物为主，若是养成了这样的生活习惯，这样的病人就会越来越健康。这就是把病吃回去了。

3、 一定要实行，一定要纠正不好的生活习惯。好的生活习惯就给人带来健康。不好的生活习惯就让人患病。

注意事项：

注意免去一切的贪心。若是不能免去贪食的心态，这些病是离不开你的。