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更新时间:2013-07-19 04:39:29
夏季天气炎热,又干燥,肯定吃什么都没有胃口,更别说补充营养了,你是不是在烦恼呢? 下面我给大家推存滋阴润肺的水果哦。
1、 葡萄的营养很丰富,而且酸酸甜甜的,葡萄有补肝肾、利小便的功效,而且经常吃葡萄可以改变过度疲劳哦。
2、 石榴石问味甘酸性的,对口干舌燥,烦渴不休者都有很好的功效,而且多吃石榴有清热解毒,润肺止咳的功效。
3、 梨的果肉肥嫩多汁,而且梨有清热解毒、止咳化痰的功效,而且在夏季很适合滋阴润肺哦。
夏季要多注意饮食哦,要有健康的饮食才有健康的身体。