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更新时间:2013-07-19 09:35:11
多退休在家的老人,手边一杯茶、一张报纸是再惬意不过的晚年生活。但是老人喝茶,最好避开以下四个时间段。下面一起来学习一下
1、 空腹时;空腹饮茶易使肠道吸收咖啡碱过多,从而会使某些人产生亢进的症状,如心慌、头昏、手脚无力、心神恍惚。
2、 喝醉时;茶叶有兴奋神经中枢的作用,醉酒后喝浓茶会加重心脏负担,所以建议食大量水果或小口饮醋等。
3、 睡觉时,饮茶会使精神兴奋,影响睡眠,甚至导致失眠,
4、 第四,服药期;很多药物服药的时候不宜喝茶,这样反而会加重疾病。如镇静助眠药物、抗心律失常药物
老人患者平时要特别注意自己的生活习惯,喝茶时选择正确的时间,保持心情上的愉悦是促进健康的一个良好秘诀。