最新| 内科| 外科| 皮肤性病科| 五官科| 传染科| 心理健康| 整形美容| 母婴/育儿| 两性| 男科| 妇产科| 肿瘤科| 肝病科| 生活| 药品| 分享|
首页 五官科 眼睛疲劳了应该怎么护理

医生在线免费咨询

眼睛疲劳了应该怎么护理

健康分享者:爱爱心123

更新时间:2013-07-19 10:27:02

概述

眼睛是我们身体非常重要的器官 ,眼睛明亮的人,做起事情来条条有理,如果眼睛近视或者眼睛没有神的人,就会影响办事的效率 。今天让我来为大家分享眼睛疲劳了应该怎么护理。

步骤/方法:

1、 如果眼睛总是眨,就 是眼睛缺少营养 ,要给眼睛补充一些营养 ,如喝一点补锌口服液,每天喝一瓶,可以护睛。

2、 每上网2个小时左右 的时候,就要给眼睛做一下眼保健操,每天按动精明穴和四白穴各50下,可以缓解眼睛疲劳。

3、 眼睛发干的时候 ,还可以给眼睛上一点眼药水,如珍视明滴眼液,润洁滴眼液等 ,每天滴二次,可以缓解眼部疲劳。

注意事项:

不要吃太辣的食物。

眼疲劳药品推荐

相关问答

爱爱心123

我也要发布需求