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贫血的人不能吃什么

健康分享者:李虎优

更新时间:2013-07-17 18:51:50

概述

现在贫血的发病率很高的,一般都是缺铁性贫血,贫血的后果也是很严重的,耳鸣头痛,失眠多梦,还会注意力减退,所以贫血要积极治疗,贫血的人在生活上也要注意,有好多东西事不能的,贫血的人应该注意下面几种东西

步骤/方法:

1、 贫血的人不能吃大蒜,因为大蒜里面含有挥发性的物质,减少胃液分泌食物,血红蛋白就会减少,就会加重贫血的现象

2、 贫血的人人不要吃含碱的食物,碱不利于铁的吸收,不要吃碱面馒头

3、 贫血的人一般消化系统都不太好,平时不要吃不容易消化的东西,要能喝浓茶,不要喝牛奶,牛奶里铁的含量很低,贫血也不能喝咖啡

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