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长期久坐有哪些危害

健康分享者:滴滴拉拉

更新时间:2013-07-18 09:08:56

概述

大家都知道运动对身体好,可是很多人的工作就是要坐在电脑桌前,那么长期久坐都有哪些危害呢,在这就告诉大家,久坐的人都要看看哦。

步骤/方法:

1、 首先就是会导致皮肤暗淡,大家都知道运动的人气色会很好,那么长期久坐不运动,慢慢的脸上就没血色了,还会生雀斑等。

2、 其次就是易患心脏病。心脏是一个泵来为身体提供血液,当长期坐着的时候,心脏泵血就会变少,久而久之功能就差了。

3、 最后就是颈椎容易不好,长期坐着脖子会麻,然后就会疼,慢慢脖子的生理弯曲就变直了,也就形成了颈椎病。

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