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更新时间：2013-07-21 13:53:04
我是一个广告设计师，平时总是要对着电脑，结果经常对着电脑，弄得我的眼睛总是很酸痛。有时候还感觉会流泪，医生说是因为眼睛疲劳的问题。所以让我平时要注意休息，我按照他的方法做了现在好很多了，下面分享给大家。
1、 平时如果看电视或者上网和看书的时间比较久的话，眼睛很容易就会出现疲劳的。所以你平时如果用眼一个小时以后，就可以站起来走动一下，同时喝七八杯水。尽量朝远方眺望，帮助缓解眼部疲劳。
2、 平时尽量多吃富含维生素B的食物，例如山药，鸡肉鸭肉，还有枸杞子，鱼这些都是可以帮助缓解视力的。坚持使用的话，可以补充眼睛所需要的营养。所以建议每天要多吃，同时多吃胡萝卜这些也可以的。
眼睛疲劳的时候，记得不要吃太多辛辣的食物。
你好，你这种情况可以用医生给你开的药进行治疗，平时要注意休息避免熬夜，不要长时间看手机和电脑，不要长时间近距离用眼，要科学用眼规律作息，用眼半个小时后就要休息一
眼睛疲劳模糊，原因复杂多种疾病可以引起。眼科仪器裂隙灯眼底镜检查就可以明确诊断，根据病情决定下一步治疗方法，遵从医嘱治疗就可以。需要先去眼科检查明确诊断对因对症
病情分析：眼睛疲劳综合征主要是考虑用眼时间过度，有很大的关系。指导意见：这种情况在药物治疗的调理期间主要是通过休息，一般眼药水也不能长时间的使用的。同时配合局部
