预防肝病的药材有哪些啊？

概述

最近体检，检查出了脂肪肝，前年还是轻度的脂肪肝，今年已经变成脂肪肝了，看来是需要采取措施的时候了，我就请教了医院的刘医生，他说有几种常见的药材可以帮助治疗，我来跟大家分享一下。

步骤/方法：

1、 首先是山楂。山楂有扩张冠状血管，具有降血压、降血脂等作用。大家可以买着山楂果、山楂糕，每次吃5-10克，保持每天两次的量，效果不错。

2、 再一个就是决明子，炒熟以后的决明子具有润肠通便的功效，另外还有降血脂和通便的作用。每次取5-8颗，用开水冲泡，可以泡茶喝，常年都可以使用，夏季饮用效果很好的。

3、 最后就是枸杞，大家不要小看枸杞，枸杞子能降血糖，抑制脂肪。大家可以做菜，泡酒都可以喝的。大家要选用颗粒大的，颜色均匀红润的，就是上等的，要注意辨别，每次食用3-6颗，可以用温开水冲泡。

注意事项：

另外就是平时的饭一定要少油，不要用动物脂肪做的油来做菜，可以用橄榄油，这些比较好的油来做菜。