牙齿发黄要怎么办呢

概述

我们大家都希望自己的牙齿整洁，最好还要亮白。但是往往事与愿违，我的牙齿不管怎样刷都是有些黄的，后来用了一些方法有了一些改善，跟大家分享一下牙齿发黄了怎么办

步骤/方法：

1、 我们可以每天都吃一点富含维生素的食物，比如橘子，苹果等水果还有一些蔬菜。维生素可以帮助我们保护牙齿，也可以治疗牙齿发黄。

2、 还可以选择激光治疗来改变我们的黄牙，激光治疗主要是通过加热使药物渗入我们的牙齿从而达到美白牙齿的效果。

3、 还有就是有些人吃过饭以后不会漱口，也不经常刷牙，口腔里的食物残渣就会留在牙龈上，然后形成牙菌斑。所以我们要养成每天刷牙和饭后漱口的好习惯。

注意事项：

我们要根据自己的情况来选择治疗方法