黑眼圈该怎么防治

概述

由于经常熬夜，情绪不稳定，眼部疲劳、衰老，静脉血管血流速度过于缓慢，眼部皮肤红血球细胞供氧不足，我渐渐地有了黑眼圈，本来以为这不是一种病，但是常见的黑眼圈是我开始担心，经过询问医生后，我才知道黑眼圈其实是一种病，后来经过生活上的注意和配合中医的穴位按摩和艾灸疗法最后终于把我的黑眼圈给治好了，一下是我的具体的做法。

步骤/方法：

1、 第一，改正不良的饮食习惯，不吃过咸的食物和刺激性过大的食物，禁止抽烟、喝酒，养成了良好的生活习惯。

2、 第二，可以通过穴位的按摩帮助打通血脉，按摩穴位包括 瞳子髎，四白，睛明，鱼腰穴位，迎香穴，也可通过艾灸来治疗，灸将艾条点燃在距离穴位2厘米处施灸，以局部感到温热微痛为度。每穴可灸10-15分钟。每日灸治1次，10次为1个疗程。

3、 第三，每天都彻底卸装，用眼部专用的液状乳液清除眼妆，特别是眼线和睫毛部位，不让化妆品的色素渗透聚在眼皮里，

注意事项：

黑眼圈形成后应对症下药，请教医生，找出病因，及时治疗；对于精神抑郁形黑眼圈要保持精神愉快，减少精神负担，生活有规律，节制烟酒，保障充足的睡眠。