哺乳期妈妈预防乳腺炎的注意事项

概述

乳腺炎是哺乳期妈妈常见的疾病，得了乳腺炎后，不但不能母乳喂养宝宝，自己还要经受疾病的折磨，非常的难受，那如何预防乳腺炎呢？

步骤/方法：

1、 哺乳期的妈妈不要长时间压迫乳房，不要带过紧的乳罩，睡觉时要仰卧。一定要定时排空乳房，不要攒奶。晚上，宝宝较长时间不吃奶，如果妈妈奶胀的话，一定要挤出来。

2、 母乳喂养是按需喂养的，不限时不限量的，宝宝饿了就喂，妈妈感到奶胀了也可以喂的，如果宝宝吃不了，就要挤出来。保持合理的喂养姿势，避免宝宝咬破乳头，引发乳腺炎。

3、 另外哺乳期的妈妈要保持心情愉快，不要着急上火。如果乳房有疼痛时，就应该及时就医。

注意事项：

乳腺炎发病很快的，预防才是最重要的。各位妈妈要多加注意。