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更新时间：2013-07-20 10:17:19
我以前在月经前2天和月经期间，都会经痛，这让我非常痛苦。但经过饮食调养，现在我都不会有痛经了。今天我跟大家分享一下可以治疗痛经的饮食疗法，以下是我的个人经验。
1、 用韭菜和月季花适量，洗净压汁，再加入红糖，然后加入黄酒冲服用，服完后要俯卧半小时。此方可以理气活血，可以止痛。
2、 用生姜、大枣和花椒适量，一起放到锅里加水，用小火熬成一碗汤汁，热服，一天两次。此方有温中止痛的功效，可以治疗寒性痛经。
3、 用泽兰叶和绿茶，用沸水冲泡，5分钟后代茶饮用。此方有活血散瘀、痛经利尿的功效。
注意经期卫生，勤换卫生巾和内裤，避免细菌入侵。
病情分析：不用，痛经是子宫内膜异位症来的，子宫发育不良引起的经血不能顺利排出去引起腹痛，指导意见：可以用热水袋热敷腹部止痛，也可以喝点红糖姜汤止痛，做盆腔脉冲治
你好，如果痛经的话，在月经期间可以洗头洗澡，但是尽量避免受凉。受凉之后痛经有可能会加重，来月经期间建议尽量多喝些益母草和新生化颗粒，可以做做小腹部的烤电和热敷，
病情分析：你好，月经期可以洗淋浴，注意不要冲洗阴道内，不要受凉，月经量特别多的情况下尽量不要洗澡，痛经常见原因是宫寒情况指导意见：建议注意休息和个人卫生，忌烟酒
病情分析：您好，一般月经周期21-35天，经期2-7天，经量20-60ml是正常范围。指导意见：根据您说的情况，一般没有大问题的，可以观察一下。注意休息，饮食作
