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更新时间:2013-07-21 16:05:23
女性朋友都知道枸杞对女性身体很好,很多人拿来泡茶,或者是炖汤中也会加入枸杞,那么枸杞具体有哪些养生的作用呢,我们一起来学习下。
1、 常喝枸杞泡茶,不光有抗疲劳的功效,而且还有免疫调节,能够抗肿瘤,降血脂、降血糖、降血压的功效。
2、 用枸杞泡茶或者泡酒,能够抗氧化,还能起到美白作用,枸杞子可以提高皮肤吸收氧分的能力,延缓衰老。
3、 长吃枸杞,也能起到补肾、保肝、明目、健脑、 排毒、保护生殖系统、抗辐射损伤等功能。
任何滋补品都不要过量食用,枸杞子也不例外。