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更新时间:2013-07-23 12:13:18
随着空气污染的不断加重,人们除了感冒引起的嗓子发炎之外,其他原因引起的几率也越来越高。但是我们不能每次都用药物去解决,那我们在日常生活中该怎么调理呢?
1、 雪梨。雪梨的功效大家都很清楚,能够清热润肺,止咳化痰。所以嗓子发炎的人多吃一些梨还是比较有好处的。
2、 吃含维C的水果。多吃柠檬,番茄等等富含维生素C的水果,就可以有效的补充因嗓子发炎而缺少的维生素。
3、 不要吃刺激性大的食物。嗓子发炎,本来就是刺激很大的。就不能再吃辛辣,重口味的食物了,否则会加重病情。
嗓子痒要多喝水,水里可以加点盐,但是不要喝太多。