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更新时间:2013-07-23 10:45:13
如果吃饭食不知味,早晨起来又全身无力,那么你就要注意了,很可能你是患上了脾虚,脾虚会造成营养的缺失,因此要十分注意脾虚的饮食禁忌
1、 不要吃生冷的食物,脾虚病人本来就体柔,再吃冷的会雪上加霜,因此不要吃黄瓜,西瓜,茄子,虽然维生素很多,但是对脾虚没有好处
2、 不要吃酸的,酸是要进入人体的肝脏,肝脏对于脾虚是会有压制作用的,因此脾虚病人吃了酸的东西体力会越来越差,人很没精神
3、 不要吃过于油腻的食物,油腻腻的食物里的油会阻碍脾的运作,自身的排毒功能会深深的影响到,脾虚病情会越拖越长
一定要注意休息